Fondateur de
Spécialisé en poids du corps et Calisthenics
Coach Sportif Niveau 3
Je suis Hervé Cabréra
Corps fort
Esprit fort
CE QUE JE FAIS
Mon but est d’avoir un impact positif sur la vie des gens.
Je peux vous aider à être plus en forme, à perdre du poids et vous donner des conseils nutritionnels.
Il ne s’agit pas seulement d’être tout beau et d’avoir une tablette de chocolat! Cela couvre aussi les performances, l’état d’esprit, la motivation et le style de vie.
Ma passion est d’aider les gens à trouver le bon équilibre, à comprendre comment manger, à se sentir mieux et les motiver pour atteindre leurs objectifs.
Au cours des dernières années, j’ai aidé de nombreux amis et membres de ma famille. Maintenant que je suis diplômé en tant que Coach sportif, je souhaite aider dans un environnement professionnel.
POURQUOI ME CHOISIR
Rester tout le temps positif peut être difficile.
La positivité peut commencer à s’atténuer quand on est bombardé d’idées négatives, d’échecs, de déceptions et de chagrins.
Chaque défi auquel vous êtes confronté consume votre énergie, impacte votre résilience et même votre foi. Une fois votre énergie positive épuisée, le pessimisme prend place lentement et s’installe.
Je ferai en sorte de vous apporter de l’énergie positive tous les jours! C’est la clé du succès!
Vous pourriez vous sentir perdu, hésitant, frustré ou simplement avoir beaucoup de questions…
Je veux être là pour vous, pour vous aider, vous expliquer, lever vos doutes, vous motiver et vous apporter tout le soutien dont vous pourriez avoir besoin.
C’est mon rôle de ne pas vous décevoir!
Je serai disponible tout le temps pour vous soutenir!
Chaque programme d’entraînement sera adapté à vous.
Je l’adapterai à votre situation, au matériel que vous utilisez et à l’endroit où vous souhaitez vous entraîner. La flexibilité est vraiment importante pour moi, donc je pense que cela pourrait être la même chose pour vous.
Je trouverai toujours une solution!
Changer de régime alimentaire, prendre de nouvelles habitudes et sortir de notre zone de confort peut être difficile et frustrant. Lentement, nous allons construire de nouvelles habitudes saines et effacer les mauvaises. Ce ne sera pas restrictif et nous trouverons des alternatives, alors vous ne vous sentirez pas frustré.
Je vais vous faciliter la tâche!
TARIFS
En tant que Coach sportif, j’ai pour objectif d’avoir un impact positif sur la vie des gens avec qui je travaille, en vous aidant à être en meilleure santé, plus heureux et plus motivés.
1h de Consultation, Conseils nutritionnels, Etablissement des objectifs, Correction des formes et de la posture, Plan d’entraînement sur mesure.
Si vous désirez vous entraîner avec un partenaire, nous pouvons discuter d’un éventuel plan.
1-1 Session
(Avec un partenaire sur demande)
Pack 1-7
x4 sessions par mois
145€
Pack 2-7
x8 sessions par mois
248€
Pack 3-7
x12 sessions par mois
320€
Travailler avec moi en ligne est une excellente option si vous ne vivez pas à Londres ou si vous n’êtes pas en mesure de payer une formation personnelle.
Consultation en ligne, Conseils nutritionnels, Etablissement d’objectifs, Revue régulière de la progression, Plan d’entraînement sur mesure.
2 Mois de programme
Instructions via Trainerize
3 Mois de programme
Instructions via Trainerize
CE QUE DISENT LES CLIENTS
Nicole
C’est la vérité absolue, Hervé a changé ma vie. J’ai suivi de nombreuses séances de physiothérapie post-partum, perdant espoir à chaque fois. Depuis que je travaille avec Hervé, je sais et j’ai désormais confiance que mon corps peut faire des choses que je n’aurais jamais cru pouvoir faire à nouveau. Les choses quotidiennes comme prendre mon enfant dans mes bras, porter un sac lourd ou déneiger. Je faisais le deuil d’une chose que je croyais disparue à jamais, et Hervé m’a aidé à retrouver l’espoir et à me reconstruire, petit à petit. Je ne peux pas dire assez à quel point je suis reconnaissante. Merci Hervé d’être resté à mes côtés pendant ce long voyage.
Mélody
Je fais un programme de 2 mois avec Hervé. C’est presque terminé mais mes progrès ont déjà été incroyables et beaucoup de gens autour de moi ont remarqué la différence.
Je retrouve une meilleure forme physique, mais ma santé mentale et ma confiance en moi se sont également considérablement améliorées. Hervé est un entraîneur formidable, et je suis triste que mon programme touche à sa fin!
Il m’a beaucoup soutenu et m’a aidé à chaque étape pour devenir plus forte et plus mince. Il sait qu’il est parfois difficile de faire une bonne séance et il est toujours positif et m’encourage à faire tout ce que je peux. Chaque fois que je sentais que la tâche était trop difficile, il était là pour m’aider à me concentrer sur mes forces et sur les progrès que j’avais déjà réalisés. Il me rappelle constamment que je fais cela pour moi et pour ma santé.
Il répondait toujours à mes questions et me donnait de précieux conseils nutritionnels. Il a suivi mes progrès de très près et a augmenté l’intensité de l’entraînement dès qu’il a vu que je m’améliorais, donc je me suis toujours mise au défi et je n’ai jamais cessé de m’améliorer.
Je suis très reconnaissante pour ce qu’il m’a aidé à réaliser. Je suis de retour dans une forme décente, mais surtout, il m’a aidé à briser les mauvaises habitudes dans lesquelles j’avais pris (surtout pendant le confinement) et il m’a aidé à reprendre une routine saine. Il m’a réconcilié avec le sport! Merci beaucoup, FitPanda!
Ella
Pour moi le sport se résumait à courir après les transports… C’est un plaisir d’avoir un coach motivé et motivant. On a pas envie de le décevoir tant il est passionné. On donne le meilleur de soi et on est récompensé. Depuis que j’ai commencé le programme nombreuses sont les personnes qui remarquent les efforts fournis… Je me sens mieux dans mes vêtements et je gagne en confiance j’apprécie même le reflet du miroir. Merci Fitpanda !
Andra
Pandémie, confinement, pas de piscine, pas de salle de sport, stress et anxiété, moins de gens à voir, prendre du poids, etc.
Je pense que vous pouvez comprendre. J’étais sceptique à l’idée de démarrer un programme d’entraînement en ligne. Comment ça se passe? Eh bien, cela a sauvé ma santé, mon corps et mon esprit. Tout d’abord, cela m’a aidé à me sentir beaucoup mieux, puis j’ai commencée à perdre du poids et à remodeler mon corps. Et le mieux, c’est que je peux faire mon entraînement n’importe où: à l’étranger et en vacances aussi. Hervé est tellement réaliste, compréhensif et sait vraiment comment vous faire avancer. Il est le genre d’entraîneur par excellence. Je suis vraiment étonnée des résultats. Je me sens aussi très à l’aise d’avoir FitPanda avec moi pour l’hiver, le plus difficile qui approche. Vraiment reconnaissante.
Sam
Les entraînements sont difficiles, mais Hervé fournit toujours une énorme motivation, maintient les exercices variés et donne des commentaires professionnels sur la façon de faire des ajustements pour mieux vous convenir. Il y a une bonne ambiance qui m’a honnêtement aidé à suivre une routine plus que jamais. Je suis vraiment content de mes progrès après seulement quelques semaines. Merci FitPanda!
Anaïs
J’ai souvent essayé de me mettre au sport sans succès… Mais les workouts de Fit Panda font vraiment la différence. Hervé sait adapter ses exercices à tous les niveaux, les workouts sont funs et complets avec encouragements et conseils sur mesure. Les résultats sont arrivés très vite! Un grand merci à Fit Panda!!
Jessy
Envie de faire de l’exercice, avec un bon coach ? Hervé alias Fit Panda s’occupe de tout…
Phil
Grâce à Hervé, j’ai pu me rendre compte que
1- on n’a pas besoin de se surcharger pour obtenir des résultats
2- de ne pas se sentir coupable quand on manque une étape et surtout de
3- embrasser le process!
Il libère vraiment mon potentiel et j’ai hâte de voir où notre partenariat nous mènera
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